Cheminer vers soi pour retrouver l'harmonie...
Gestalt thérapie et résolution émotionnelle
Un accompagnement holistique en cabinet et en visio
pour construire votre mieux-être
La gestalt en quelques mots
La gestalt-thérapie se distingue par son approche centrée sur l'expérience immédiate et le vécu du patient. Elle encourage une prise de conscience de soi et de son environnement, en mettant l'accent sur le « ici et maintenant ». Le thérapeute adopte une posture de soutien, favorisant l'expression des émotions et des besoins. Cette thérapie aide les patients à identifier des schémas de comportement et à les comprendre, favorisant ainsi l'autonomie et l'intégration de différentes facettes de leur personnalité. Elle valorise également l'authenticité et la relation entre le thérapeute et le patient, créant un espace de confiance propice au changement.
La méthode EmRes
EmRes, pour émotion résolue, est une méthode très accessible pour évacuer les « blocages » émotionnels actuels ou passés qui s'expriment dans notre quotidien sous forme de troubles anxieux, de phobies, de la dépression, de troubles du comportement, d'addictions et de troubles psychosomatiques …
Elle s'appuie sur la capacité d'autorégulation du corps.
"Par mon accompagnement, je souhaite vous offrir un espace de bienveillance, de non-jugement et de sécurité pour vous permettre d’explorer vos difficultés, de mieux vous aimer…"
Nos séances vous permettront de développer une meilleure compréhension de votre vécu, une conscience plus aigüe de vos émotions, une attention accrue aux messages de votre corps et à vos sensations. Cet ancrage en vous-même deviendra un allié précieux, une boussole, pour vous aiguiller dans votre vie.
La durée et le tarif des séances
Les séances durent 50 minutes et sont au prix de 70€ (à régler par chèque ou virement).
Le tarif peut être adapté pour les personnes en situation de précarité (étudiant, chômeurs, parent isolé…).
Un lieu pour vous recevoir
Adresse
22 rue de la Sablière, 75 014 Paris
Horaires
Sur rdv, du lundi au jeudi 8h-19h
L’accès est facile en transports en commun :
- Métro 4 – station Mouton-Duvernet,
- Métro 13 – station Pernety,
- Bus 58 – arrêt « rue Benard ou Pernety,
- Bus 62 – arrêt Alésia les plantes,
- Bus 92 – arrêt Mairie du 14ème,
- Trains - Le cabinet est à 15 minutes à pied de la gare Montparnasse.
Psychothérapie Gestalt pour adultes à Paris.
Contact :
julien.mazeas@gmail.com
+33 6 52 33 49 10
© 2024. All rights reserved.
22 rue de la Sablière, Paris 14.
Mentions légales